話說我懷孕前一直都是個便秘鬼，大概2-3天才會上一次廁所，
我原本以為我懷孕後會因為便秘的關係長痔瘡😭
但是懷孕後自從搬回新竹住，我婆婆每天都會幫我準備五樣以上的水果，
加上很多青菜，所以現在我幾乎每天上廁所，有時候一天還上兩三次，
煩惱通通不見了，建議懷孕的人多攝取蔬菜水果😘，也要多喝水💖，
不僅對寶寶好，腸胃也很健康
😁
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- 11月 30 週四 201721:08
懷孕改善便秘體質
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