金小姐包銀媽愛敗家

👯優點：

（1）國寶茶又稱南非博士茶，是一種大量生長在南非塞德堡山上的植物茶，

✨「完全不含咖啡因」✨，孕婦也可以喝⋯，加牛奶就是奶茶了😍，而且可以幫助發奶喔！

（2）幫助睡眠，懷孕後期容易睡不好，我喝了國寶茶後真的睡比較好

（3）隔夜喝也沒問題，因為沒有咖啡因，老人小孩也可以喝，

         平常泡好放冰箱，夏天隨時有好喝健康的飲料，喝不完也沒關係

（4）低熱量不發胖，特別適合控制體重的人喝

（5）其他好處：

促進健康消化
南非國寶茶能以各種不同的方式來促進消化健康，包括緩解噁心感、

舒緩腹瀉和抑制嘔吐。它還有助於對抗結腸炎與舒緩胃部不適。

心臟健康
南非國寶茶有利於促進心臟健康，並同時降低膽固醇和血壓。

減緩高血壓
當血液因動脈阻塞，就容易造成高血壓，導致健康問題，

包括心臟病。南非國寶茶有助於預防和緩解高血壓，是能幫助降血壓的天然療方。

強大的抗氧化劑
南非國寶茶是一種強大的抗氧化劑。它具有高含量的有機化學物質和多酚類物質，這兩者都以其抗氧化的特性而聞名。

抗氧化劑有助於延緩老化過程，逆轉老化跡象、對抗炎症。它還能保護人體免受慢性疾病，如糖尿病、心臟病和癌症的侵害。

鎮靜效果
南非國寶茶能幫助維持身體的皮質醇水平（壓力荷爾蒙）。且它不含咖啡因。

強健骨骼
南非國寶茶擁有豐富的氟，鈣和錳，能促進維持強健的骨骼結構與健康的牙齒。透過獲取足量的礦物質，可以降低罹患骨質疏鬆症、慢性關節痛和關節炎等疾病的機率。另一方面，錳能刺激酶素，促使骨骼的新生與損傷修復。

預防糖尿病併發症
南非國寶茶被證實能有效地防治氧化應激（機體活性氧成分與抗氧化系統之間的平衡失調），避免進而引起的糖尿病血管併發症與視覺傷害。

原文出自：1 Million Health Tips

👯缺點：

（1）一般商店國寶茶的選擇不多，建議上網挑選

👯碎碎念：

關於國寶茶功效真的超多，痛風什麼的⋯，但是我上網還真的找不到缺點，

大家真的可以喝喝看❤️

我上網看到人家推薦「鮮一杯」好喝，但實際紅茶比較淡，我沒那麼愛

「野角」比較貴，而且口味也比較淡～

聽說好市多的國寶茶不好喝，我沒喝過

我目前愛「米森」的有機國寶茶，紅茶好喝，綠茶比較淡，但是綠茶加檸檬水超好喝

#南非國寶茶

ㄈ